Moderny Samorin pre vsetkych aktivny volny cas joga x-bionic sphere relax world

Dynamická joga

Nový rok prináša predsavzatia. Najčastejšie sú to predsavzatia týkajúce sa zdravšieho spôsobu života.  Aj preto budeme v priebehu tohto roka prinášať aj články o možnostiach aktívneho využitia voľného času v Šamoríne.  Obyvateľka Šamorína pani Zuzana Bothová nám zaslala podrobný článok o účinkoch cvičenia jogy. Uverejňujeme ho v plnom znení. Aj pri joge sa dá zapotiť…